消费新观察｜“体重管理” 带火 “健康经济” 轻食成消费新宠

央广网(yāngguǎngwǎng)武汉6月29日消息（记者左洋 实习记者陈子煊）正午时分，武汉某写字楼外卖(wàimài)取餐区挤满人群，上班族向女士从堆叠的餐盒(cānhé)中翻出自己的轻食(shí)套餐，基围(jīwéi)虾、鸡胸肉搭配杂粮饭。她身边，不少同事也正享用同款餐品。“现在办公室每天都在拼单轻食，群里全是新(xīn)品推荐。” 向女士说，自己每周至少点三次。这种低热量、低脂肪、高纤维的餐食，正成为武汉人的新 “食” 尚。 热卖的轻食套餐（央广网记者左洋(zuǒyáng) 摄） 轻食在武汉的走红，不仅是消费趋势的变化，更有着深刻的健康(jiànkāng)需求背景。“今年是体重(tǐzhòng)管理年，科学饮食(yǐnshí)是体重管理的关键一环。”武汉市第四医院临床营养科负责人董莉萍指出，轻食通过精准的热量控制与营养配比，不仅能辅助体重管理，更有助于培养(péiyǎng)健康的饮食习惯，从根源上改善身体状况。这种(zhèzhǒng)契合健康理念(lǐniàn)的饮食方式，正是其被武汉市民追捧的重要原因。 外卖平台的兴起也为轻食消费提供了(le)极大的便利，使其成为“轻食一族”的主要订餐方式之一。经营轻食店已8年的聂宇，对着收银系统(xìtǒng)里跳动的数字感慨(gǎnkǎi)：“最早每天就几十单(dān)，现在稳定在200单上下，客单价从25元涨到35元，顾客里既有健身教练、白领，还有带娃的宝妈。”更让他惊喜的是，消费者不再满足于(yú)“能吃”，开始(kāishǐ)追求“吃好”。聂宇告诉记者，“现在订单(dìngdān)备注里常写‘多加羽衣甘蓝少沙拉酱’‘鸡胸肉换鳕鱼’，说明大家对轻食的认知越来越(yuèláiyuè)专业了。” 厨师正在给轻食外卖装盒（央广网发 陈子煊(chénzixuān) 摄） 此外(cǐwài)，传统餐饮行业也敏锐地捕捉到了轻食消费的热潮，纷纷增加轻食选项。许多餐厅(cāntīng)开始调整菜品结构，推出低卡、增肌(zēngjī)、素食等轻食套餐，以满足消费者对健康饮食的需求。 湖北某主营食堂业务的餐饮企业负责人告诉记者(jìzhě)，自5月份(fèn)推出轻食套餐后，单个食堂日销量可达200份，日销售额突破6000元，即便如此仍供不应求，后续还将根据(gēnjù)市场需求开发更多新品。 《“健康(jiànkāng)中国2030”规划纲要(gāngyào)》提出引导合理膳食，到2030年全国人均每日食盐摄入量降低20%，超重、肥胖人口增长速度(zēngzhǎngsùdù)明显放缓等目标。 “政策引导叠加市场(shìchǎng)需求，驱动市场快速增长，轻食(qīngshí)餐领域潜力无限(wúxiàn)。”武汉餐饮业协会会长刘国梁(liúguóliáng)分析，随着消费者健康意识持续增强，武汉轻食消费市场正处于高速增长期，预计未来市场规模将达到20亿元。 更(gèng)多精彩资讯请在应用(yìngyòng)市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索(xīnwénxiànsuǒ)，24小时报料热线(rèxiàn)400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章(wénzhāng)版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将追究责任。